Loe kindlasti!

Minu eesmärgiks on pakkuda Sulle nii füüsilise kui vaimse heaolu paranemise võimalust. Selleks soovin teha Sinuga koostööd, et mõju oleks maksimaalne. Hoolin Sinu tervisest ja seetõttu olen koostanud alljärgneva loetelu, et
refleksoloogia ja massaaž oleks Sulle turvaline ja tooks kasu. Iga inimese organism on erinev ja reageerib erinevalt, seega on oluline riskitegurid läbi rääkida. Palun ausust nii enese kui minu ees, mis puudutab Sinu tervislikku
seisundit. Aitäh!

Soovitused enne ja peale massaaži:
  • Enne üldmassaaži (Lomi Lomi Nui ja Abhyanga) ära söö vähemalt 1-2 tundi
  • Peale üldmassaaži riietu soojalt ning kasuta riideid, millest ei ole kahju, kui need õliseks saavad
  • Peamassaaži puhul võta kaasa müts, et vältida peale massaaži pea külmetumist, eriti kui valid õliga massaaži
  • Peale massaaži joo palju puhast vett
  • Soovitav on teha massaažikuure pikkusega minimaalselt 6 korda ja (võimalusel) vähemalt kord nädalas, et
    hoida ja suurendada seansi mõju lihastele ja üldisele keha heaolule

Üldised vastunäidustused on välja toodud, kuna nende seisundite puhul tuleb kas konsulteerida arstiga või kui on osaline vastunäidustus ( näiteks psoriaas), siis saab teraapiat kombineerida või kohandada erinevate
võtetega. Räägime erinevad seisundid läbi ja otsustame, kas ja kuidas saab refleksoloogiat või massaaži teha. 

  • Palavik ja teised põletikulised ning akuutsed haigused
  • Veenilaiendite puhul on osaline vastunäidustus- sõltub massaažiliigist
  • Kõrgvererõhutõbi- osaline vastunäidustus, konsulteeri arstiga ja kindlasti peab vererõhk olema kontrolli all
  • Ateroskleroosi ehk arterilubjastuse korral, tromboosi oht
  •  Hiljuti olnud operatsioonide puhul peaks möödas olema vähemalt 6 kuud kuni 1 aasta. Aeg oleneb
    operatsiooni piirkonnast, ulatusest ja raskusest. Võid konsulteerida oma arstiga.
  •  Kui oled hiljuti olnud pikalt haige ja organism on kurnatud ning väsinud. Anna kehale aega taastuda, sest ka massaaž on koormus organismile
  • Kasvajad või kahtluse korral
  • Epilepsia 
  • Nahahaigused ja küüneseen
  • *Rasedus- võib teha peale 3.-4. kuud näiteks kätemassaaži, kergelt peamassaaži (vererõhk!) ja jalamassaaži
Julgustan Sind raskete haiguste või kahtluste korral konsulteerima arstiga, kas massaaž või refleksoloogia on
lubatud.

Ja veel üks asi- kui ma ei vasta telefonile, siis olen parajasti tööga hõivatud ja kliendile pühendunud. Sel juhul
helistan tagasi.