Massaaž jalgadele

Jalamassaažil on lõõgastav efekt otseselt jalgadele ja kaudselt kogu organismile, kuna taldadel asuvad keha refleksoloogilised tsoonid. Lisaks sõltub jalgade tervisest meie üldine kehaline heaolu ja ka rüht. -
 Massaaž ergutab verevarustust, lõõgastab pinges sääre- ja jalalabalihaseid, mis saavad seistes ja käies põhikoormuse. Kõik väiksemad lihased ja sidemed luude vahel saavad samuti oma teenitud tähelepanu ning koed uut hapnikku ja toitaineid, mis tekitavad värske tunde.
Soovi korral kasutan ka "Tiigrisalvi". Piirkond kas kogu jala pikkuses tuharast jalatallani või põlvest jalatallani.

Massaaž sobib:
  • vereringe häirete korral
  • seede- ja erituselundite probleemide korral
  • stressi ja ka depressiooni korral
Vastunäidustused:
  • lahtised haavad ja vigastused jalgadel- labad, sääred, põlved
  • südameprobleemid, mis pole kontrolli all nt ravimitega
  • vähemalt raseduse esimesed 4 kuud
  • kasvaja  või selle kahtluse korral
  • nahahaigused ja küüneseen
  • luude hõrenemine, värsked murrud ja nihestused
Seansi pikkus on 40- 50 minutit, oleneb kas massaaž on tallast põlveni või tuharani. Kasutan lisaks refleksoloogilist pulka punktide stimuleerimiseks.